Книга
АТЛАС по гормональной йоге
Практическое пособие для женского здоровья
АТЛАС по гормональной йоге

Обложка: твердый картон
Количество страниц: 54 стр.
Цена: 400 грн

Хотите купить книгу? Оставьте заявку
О книге
"Все, что нужно, и ничего лишнего" - таков девиз нашей книги.

Это практическое пособие для занятий и краткая информация о работе эндокринной системы, об основных гормонах, влияющих на состояние нашего здоровья и простых методах, направленных на восстановление и поддержание уровня гормонов.

В книге представлен уникальный комплекс упражнений для здоровья вашей гормональной системы.
Как работает гормональная йога?
Гормональная йога отличается от других видов йоги более интенсивным воздействием на энергетическое тело и самые важные эндокринные центры. Асаны подобраны таким образом, чтобы они активировали гормональные железы и этим стимулировали выработку гормонов.
Движение
Благодаря специально подобранным упражнениям происходит активизация обменных процессов в организме
Дыхание
С помощью дыхания осуществляется насыщение кислородом и энергией
Бандхи
Бандхи, или так называемые "замки", активизируют определенные эндокринные центры
Почему наша книга вам необходима
Наша главная цель — сделать процесс ваших занятий интересным и доступным
Удобство
Книгу всегда можно взять с собой и заниматься в любом удобном для вас месте, не привязываясь к электронным носителям, интернету, электросети
Наглядность
Каждое упражнение в книге сопровождается наглядными фото и подробным описанием, что делает материал понятным и доступным
Возможности
В книге собрано достаточное количество упражнений и на основе этого комплекса вы можете подбирать для ваших занятий комфортную последовательность, количество и нагрузку
Об авторах
Мы написали эту книгу, основываясь на своем личном опыте и на опыте легендарных преподавателей йоги
Елена Новик
Регулярно провожу многочисленные индивидуальные и групповые занятия йоги в Германии (Бремен) в йога-студиях, в своей Школе здоровой спины, фитнес-центрах, университете. По запросу разрабатываю индивидуальные комплексные методы оздоровления тела и сознания и довожу своих учеников до видимых и ощутимых результатов.
Анжелика Тарнавская
Провожу занятия по гормональной йоге, арома йоге, цигун, консультации по ольфактотерапии, помогаю вести различные проекты, связанные с прогрессивными методами оздоровления. Считаю, что применение всех этих практик в комплексе ведет к гармонии в жизни и хорошему здоровью.
По вопросам сотрудничества
напишите нам на почту hormone.yoga.ukraine@gmail.com
Записаться на семинар по гормональной йоге и женскому здоровью
Дата проведения:
Семинар: 16 января 2021 г.
Курс: с 25 января по 26 февраля 2021 г.
Made on
Tilda